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¿Cuántas veces al día se debe hacer caca?

Puede dar vergüenza hablar acerca de hacer caca, pero esto puede ser muy importante.

¿Cuantas veces al día es normal hacer caca?

Es algo variado pero normalmente hay un común denominador.

En el año 2010 de hizo un estudio y el 98% de las personas que participaron visitando el baño para hacer caca lo hacían entre 3 veces a la semana y 3 veces al día obviamente después de comer; por lo que no hay una respuesta específica de cuantas veces se debe ir al baño a hacer caca.

 

¿Qué podría afectar la manera común de hacer caca?

Depende de varias cosas como la ingesta de líquidos, ya que el intestino grueso absorbe el exceso de agua, el hecho de no tomar agua endurece la caca y hace que sea más complicado evacuar, la edad se asocia con el estreñimiento lo que hace que disminuya la velocidad de hacer caca, la actividad física nos ayuda a mantener el colon en mejor estado lo que ayuda a disminuir el estreñimiento. Una buena dieta alta en fibra ayuda a procesar fecas mas regulares.

Algunos medicamentos pueden afectar la salud intestinal y provocar interferencias en la manera que usted hace caca.

 

 

 

Fuente: Internet

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